نماروان
ورود کاربر شروع سریع
آزمون تخصصی نماروان

سوگ پیچیده • پروفایل علائم

در این آزمون روی سوگ پیچیده تمرکز می‌شود. پاسخ‌هایت به نماروان کمک می‌کند تا آموزش، دوره و درمانگر مناسب‌تری پیشنهاد کند.

سوگ و فقدان 10 سؤال 6 دقیقه
نتیجه سوگ پیچیده • پروفایل علائم تشخیص قطعی نیست و برای دیدن شدت و مسیر بعدی استفاده می‌شود.
1

در دو هفته اخیر سوگ پیچیده چقدر برایت تکرار شده است

2

وقتی سوگ پیچیده در کار یا درس فعال می‌شود، چقدر مدیریت آن برایت سخت است

3

این موضوع چقدر روی خواب، تمرکز یا انرژی تو اثر گذاشته است

4

در موقعیت‌های مرتبط با فکرهای مرتبط با سوگ پیچیده چقدر تمایل به اجتناب داشته‌ای

5

شدت واکنش بدنی یا هیجانی تو نسبت به واکنش بدنی به سوگ پیچیده چقدر بوده است

6

بعد از تجربه اجتناب در سوگ پیچیده چقدر زمان برده تا به تعادل برگردی

7

چقدر احساس کرده‌ای بازگشت به تعادل بعد از سوگ پیچیده مسیر روزت را کنترل می‌کند

8

وقتی احساس درماندگی در سوگ پیچیده فعال بوده چقدر خودانتقادی یا درماندگی بیشتر شده است

9

در نتیجه اثر سوگ پیچیده بر خواب یا انرژی چقدر از کارها یا رابطه‌ها عقب افتاده‌ای

10

در مجموع شدت کلی سوگ پیچیده در این دوره چقدر برایت مسئله‌ساز بوده است

بر اساس تجربه همین روزها و ترجیحاً ۲ هفته اخیر پاسخ بده.