کتابخانه نماروان

آموزش‌ها و دوره‌هایی که عمیق‌تر از محتوای پراکنده‌اند

در این کتابخانه، مقاله‌های بلند، دوره‌های ۱۴ تا ۲۸ روزه، تمرین، برگه‌کار و مسیرهای آموزشی موضوع‌محور را کنار هم می‌بینی.

1320+ آموزش منتشرشده
198 دوره ساختاریافته
3588+ درس، تمرین و برگه‌کار
11 موضوع محوری

آموزش‌ها

مقاله‌های بلند، مسئله‌محور و کاربردی برای خواندن، فهمیدن و عمل کردن.

صفحه 48 از 74
برای روزهای سخت دلخوری حل‌نشده در روابط و زوجین
روابط و زوجین 15 دقیقه 1404/05/18

برای روزهای سخت دلخوری حل‌نشده در روابط و زوجین

برای روزهای سخت دلخوری حل‌نشده در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای روزهای سخت ترس از طرد در روابط و زوجین
روابط و زوجین 14 دقیقه 1404/05/16

برای روزهای سخت ترس از طرد در روابط و زوجین

برای روزهای سخت ترس از طرد در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای روزهای سخت مرزبندی در روابط و زوجین
روابط و زوجین 13 دقیقه 1404/05/14

برای روزهای سخت مرزبندی در روابط و زوجین

برای روزهای سخت مرزبندی در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای روزهای سخت گفت‌وگوی سخت در روابط و زوجین
روابط و زوجین 12 دقیقه 1404/05/12

برای روزهای سخت گفت‌وگوی سخت در روابط و زوجین

برای روزهای سخت گفت‌وگوی سخت در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای روزهای سخت فاصله هیجانی در روابط و زوجین
روابط و زوجین 11 دقیقه 1404/05/10

برای روزهای سخت فاصله هیجانی در روابط و زوجین

برای روزهای سخت فاصله هیجانی در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای روزهای سخت تعارض تکراری در روابط و زوجین
روابط و زوجین 10 دقیقه 1404/05/08

برای روزهای سخت تعارض تکراری در روابط و زوجین

برای روزهای سخت تعارض تکراری در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن حل مسئله زوجی در روابط و زوجین
روابط و زوجین 9 دقیقه 1404/05/06

برای شروع امن حل مسئله زوجی در روابط و زوجین

برای شروع امن حل مسئله زوجی در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن صمیمیت ایمن در روابط و زوجین
روابط و زوجین 17 دقیقه 1404/05/04

برای شروع امن صمیمیت ایمن در روابط و زوجین

برای شروع امن صمیمیت ایمن در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن گفت‌وگوی سالم در روابط و زوجین
روابط و زوجین 16 دقیقه 1404/05/02

برای شروع امن گفت‌وگوی سالم در روابط و زوجین

برای شروع امن گفت‌وگوی سالم در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن احساس نادیده‌گرفته‌شدن در روابط و زوجین
روابط و زوجین 15 دقیقه 1404/04/31

برای شروع امن احساس نادیده‌گرفته‌شدن در روابط و زوجین

برای شروع امن احساس نادیده‌گرفته‌شدن در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن رابطه فرساینده در روابط و زوجین
روابط و زوجین 14 دقیقه 1404/04/29

برای شروع امن رابطه فرساینده در روابط و زوجین

برای شروع امن رابطه فرساینده در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن اعتماد از دست رفته در روابط و زوجین
روابط و زوجین 13 دقیقه 1404/04/27

برای شروع امن اعتماد از دست رفته در روابط و زوجین

برای شروع امن اعتماد از دست رفته در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن دلخوری حل‌نشده در روابط و زوجین
روابط و زوجین 12 دقیقه 1404/04/25

برای شروع امن دلخوری حل‌نشده در روابط و زوجین

برای شروع امن دلخوری حل‌نشده در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن ترس از طرد در روابط و زوجین
روابط و زوجین 11 دقیقه 1404/04/23

برای شروع امن ترس از طرد در روابط و زوجین

برای شروع امن ترس از طرد در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن مرزبندی در روابط و زوجین
روابط و زوجین 10 دقیقه 1404/04/21

برای شروع امن مرزبندی در روابط و زوجین

برای شروع امن مرزبندی در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن گفت‌وگوی سخت در روابط و زوجین
روابط و زوجین 9 دقیقه 1404/04/19

برای شروع امن گفت‌وگوی سخت در روابط و زوجین

برای شروع امن گفت‌وگوی سخت در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن فاصله هیجانی در روابط و زوجین
روابط و زوجین 17 دقیقه 1404/04/17

برای شروع امن فاصله هیجانی در روابط و زوجین

برای شروع امن فاصله هیجانی در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای شروع امن تعارض تکراری در روابط و زوجین
روابط و زوجین 16 دقیقه 1404/04/15

برای شروع امن تعارض تکراری در روابط و زوجین

برای شروع امن تعارض تکراری در روابط و زوجین با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله